ダイエットのおすすめ方法診断

酵素ダイエットがおすすめな理由とは?

なぜ酵素ダイエットがおすすめなのかというと、簡単だからです。

 

どれくらい簡単なのかというと、どれか1食を酵素ドリンクに変えるだけなのです。

 

なぜこれで痩せるかと疑問に思う方もいるでしょう。

 

仮に、1日3食で1食500kcal分食べているとしましょう。

 

そこで、1食を酵素ドリンクに置き換えるとどうなるか見てみましょう。

 

1日の摂取カロリーが約3分の2まで減少します。

 

それはおかしいじゃないかと思われた方もいると思います。

 

しかし、おかしくないんです

 

なんと、1食10kcal以下の酵素ドリンクがあるんです。

 

これは驚きですね

 

では、摂取カロリーが3分の2になるとどうなるかを説明しましょう。

 

毎日約500kcalが減少していくことになるので、1ヶ月にすると約15000kcalにもなります。

 

体重に換算すると2キロ以上になります。

 

これだけで2キロ減るなんて驚きですね。

 

それなら、別に酵素ドリンクじゃなくてもいいんじゃないかと思われる方もいると思います。

 

はい、それでも大丈夫です

 

しかし、みなさんも何度かそういう置き換えなどをして挫折した経験があるのではないでしょうか。

 

やはり何かをがまんして続けることはとても根気のいることです。

 

ご飯をキャベツや豆腐に換えても味気ないでしょう

 

しかし、私がおすすめしたい酵素ドリンクはチョコ味のドリンクです。

 

チョコ味なのにカロリーが10kcal以下なのです。

 

しかも、30日間なら満足いかなければ全額返金してくれるんです。

 

これはありがたいですよね。

 

いろんな人がおすすめしているものでも、実際自分が口にしたら合わないこともありますからね。

 

自分に合うか合わないか試してみるだけでもどうですか。

 

詳しくはこちら。

 




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